本気で思った“お疲れさま”
身体だるい〜
疲れた〜
昨日養命酒飲めばよかった〜…(笑)
今日は朝からそんな感じだったんですけど、
“今日1日どうしたいか”
を考えている時に、
ハッとしました。
疲れてるってことは、
それだけのことをしたからじゃない?
前しか見えない私なので、
今現在、これから、
しか認識しないことが多く
“疲れてちゃ、したいことができなくて前にすすめないじゃん!”
と自分を責めてしまっていました。
昨日の、過去の、
自分がしてきたことはなかったことになっている。
今やることが全て。
そんなセルフスパルタ教育してました。
ああ、なんか違うな。
この疲労感は、
ちゃんと私はやってきたよ
っていうことなんだな。
と、初めて自分を認められました。
うまくいった、いかない
改善点ある、ない
そういう結果は関係なく、
まず、
“疲れるほどやった、考えた”
を認めてあげないとなあ。
おつかれ。