初めてのお茶会
日曜日、初めてのおつかいお茶会を開催しました〜〜〜!
突然の開催なのに参加してくれてありがとう〜!
今見たら、ペンの色が同じw
終わってみると、
ああ!言い忘れた!
とかがボロボロ出てきたんですが、
参加者さんの絶妙なフォローのおかげで、
一応一通りのことはできた感じです。
完璧にやろうとせず
初めてだし失敗は当然
くらいの気持ちだったので、
気負うことなくできました。
前日にはCトレ生たちが
「お茶会初開催がんばれ」って応援してくれて、
見ていてくれたんだなあって嬉しかったです。
ありがと〜!
お話ししている中でも
自分の中の色んなことがクリアになり、
始めは未熟だから躊躇するけど、
実際にやってみると現実になるんだなあ…
と、実感しました。
私は魂の抜けたようなヤバイ顔をしていますが、
参加者さんが素敵な笑顔だったので、この写真を使うのw
途中説明に苦慮して、
スピ用語になること多数でした(笑)
もう、あきらめて使うかどうするか…
まあ、その時の雰囲気によるかも。
その方が伝わりやすければ、
スピ用語でも使ったらいいのかも。
簡単な深呼吸のレッスンもしたのですが、
後から思い出したことがあるので、
ここでちょっとフォロー。
深呼吸で息が深く入らない時、
体の筋肉が固まっていて、動かない場合がある。
緊張が抜けなかったり、
重い荷物を持っていた時とか、
肩の筋肉や太ももの筋肉が固まっていると胸の筋肉が動きづらい。
体の力を抜く、柔軟体操をすることが有効な場合がある。
一回やってみたら
次もやりたくなったので、
また開催します〜〜!!
やっぱり体を動かすのもやりたいから
場所を考えた方がいいなあ。
うふふ。
楽しみw
前日、しーくんにもらったサインのハンコが
「やれ。」だった件。