今日はどうにもならないほど機嫌が悪かった。
機嫌よく過ごしたいと思っても
気づくと機嫌が悪くなっちゃう。
で、さっき気づいたんだけど、
「機嫌悪いのはいけないこと」
だって自分の気持ちを否定していたからなんだわ。
機嫌悪くたっていいじゃない。
なんとか機嫌よくしようとしないで
機嫌が悪い自分も受け入れようよ。
そう思ったら
イライラしなくなった。
結局
『自分自身を否定する』ことが一番の原因だったのね〜〜〜。
モスチキンが食べたくて
モスに寄ったわ。
今はスパイシーモスバーガーが食べたくなったわ。