なりふりかまわなくなってきた

このノート術、

今の私にベストマッチな気がするので、

活用してみる。

１番目の「落ち着くために」

すごくなるほど〜と思った。

私はここで、分析を始めたり（それは２番目の項目）、

答えに気付くために学びモードになる。

最近やっと、感じる、感じ切るように、意識的に変えている。

私はイメージ先行なので、

言葉（文字）にするのがかなり億劫に感じて、

（イメージを日本語に翻訳することを脳内で行なっているから）

あまりノートに書くことはしないけれど、

今はちょっとやってみたいと思う。

ついでにこれもわかりやすい。

…もう、この ナリ心理学 の ナリくんもそうだけど、

初めは抵抗のある人って、

結局自分が “見たくない、聞きたくない” ことを表現しているんだよな〜。