自分の感情は自分が一番味わうもの

私もそう教わってから、

恐怖も怒りも後悔も、

全部味わうことにしています。

…しかし、飽きっぽいので、

時間にして１分保つかどうか…（笑）

そしてさっき短かったからもう一度、

ってやり直そうとしても、

無理。できない（笑）

さっき感情を味わう前に、解決策／弁解／解釈を探しちゃったな。

あの感情だけ味わおう。

っていう時、

つまり感情に蓋をしてしまったときは、

やり直しできます。

この方法、

早く知りたかったわ〜〜〜〜！！！